Steg ett.
För att kunna klara av att genomföra något krävs att du har bestämt dig. Steg ett är i mitt fal avklarat. En förändring är på sin plats!
Idag började "allvaret". Det lät lite drastiskt men från och med idag ska jag sköta mig med mat och träning. Ska självfallet njuta ibland också, men jag tror att det finns en anledning till att jag varit trött, seg och lite halvförkyld den senaste tiden. Inledde därför morgonen med en promenad i kyyyylan på 40 minuter. Hade glömt bort hur uppfriskande det var. Köpte nya skor igår också som jag invigde. Det var skoj!
Efter jobbet väntar ett gympass på mig. Jag längtar redan! Nu kör vi! :D
Idag började "allvaret". Det lät lite drastiskt men från och med idag ska jag sköta mig med mat och träning. Ska självfallet njuta ibland också, men jag tror att det finns en anledning till att jag varit trött, seg och lite halvförkyld den senaste tiden. Inledde därför morgonen med en promenad i kyyyylan på 40 minuter. Hade glömt bort hur uppfriskande det var. Köpte nya skor igår också som jag invigde. Det var skoj!
Efter jobbet väntar ett gympass på mig. Jag längtar redan! Nu kör vi! :D
Kommentarer
Trackback
